Kućni SPA
Ne mogu se sve popularne biljke pripremiti kod kuće. Za to nemamo odgovarajuću opremu, ne poznajemo tehnologiju. Ali u mogućnosti smo sami napraviti jednostavne infuzije, maske ili obloge.
Zeleni krastavac. Plodovi krastavca bogati su vitaminima A, B1, B2, PP i P, sadrže i kalij, natrij, magnezij, kalcij, željezo i fosfor. Maska od krastavca zaglađuje bore, osvjetljava ten, osvježava i vlaži. Na lice i oči dobro je staviti kriške dobro opranoga krastavca, a na vratni vrat i vrat - pastu od naribanog voća. Držite masku oko 15 minuta. zatim ga isperite mlakom vodom i nanesite hidratantnu kremu.
Fotografija Paweł Kiszkiel / AG
Avokado. Plod ove biljke (kupujemo ga u povrću) sadrži masnoću sastava sličnog maslinovom ulju, vitamine A i E. Od nje možemo napraviti hranjivu masku za suhu i osjetljivu kožu. Meso polovice zrelog voća naribajte s polovicom sirovog žumanjka i nekoliko kapi limunovog soka. Stavljamo lice na lice 20 minuta.
Banana. Voće sadrži vitamine A, C, B, E, PP, puno kalija.
Osvježavajuća maska: polovicu meke banane zdrobite u glatku masu sa žličicom mlijeka i sirovog žumanjka. Stavili smo ga na lice i vrat 20 minuta. Ispiremo mlakom vodom.
Biljka banana može se uzgajati u loncu, ali voće je bolje kupiti.
Jagode - bogatstvo su vitamina C, kao i vitamina A, PP i B - maska ovog voća njeguje kožu, vlaži i posvjetljuje promjenu boje. Preporučuje se za kožu kuperoze. Maska se može napraviti od pasiranog voća ili joj dodati malo prirodnog jogurta ili vrhnja.
Fotografija Shutterstock
Kivi voće - sadrži puno vitamina (C, B, E, K), voćne kiseline, kalcij, željezo, magnezij, kalij, cink. Maska od zdrobljenog voća s dodatkom jogurta olakšava promjenu boje, obnavlja epidermu, vlaži i odgađa proces starenja. Kriške voća možete položiti i na lice, vrat i vrat. Držite maske oko 15 minuta, a zatim isperite kožu mlakom vodom, osušite je i nanesite hidratantnu kremu.
Kamilica . Široko se koristi - liječi mnoge bolesti i izvrstan je za kožu i kosu. Košara s cvijetom kamilice koristi se u medicini i kozmetologiji. Sadrži esencijalno ulje, flavonoide i mineralne soli.
Fotografija Shutterstock
Infuziju kamilice možete koristiti u svom kućnom SPA centru. Izvrsna je za posvjetljivanje kose. Oblozi (pamučni jastučići zasićeni infuzijom) za umorne oči, lice i dekolte uljepšavaju kožu, smanjuju natečenost i poboljšavaju ten (međutim, budite oprezni s prečestom upotrebom, jer infuzija može izazvati alergije). Kupke za ruke i noge od kamilice uljepšavaju i podmlađuju kožu.
kod modrica, oteklina, opeklina i iritacija kože
Aloja. Svježa pulpa aloe vere liječi posjekotine, opekline, ugrize insekata i herpes.
Meso dobivamo rezanjem lista uzdužno dezinficiranim nožem. Zatim ga stavimo izravno na ranu. Također možemo odabrati malo mesa i staviti ga na sterilni oblog koji pokriva bolesno područje.
Pa uzmimo lonac s aloe verom, koji - sjetite se - voli sunčana mjesta.
Fotografija Paweł Słomczynski / AG
Pelargonija. Ova biljka poznata je i pod nazivom mirisni pelargonij. Njegovi listovi sadrže aromatična esencijalna ulja koja se koriste u kozmetici. Sok istisnut iz lišća može se koristiti na nadraženoj koži. Infuzije lišća čiste masnu kožu (infuziju na pari stavite u ravnu posudu; nagnite se nad nju, pokrivajući glavu ručnikom).
Geranium je popularna sobna biljka, lako se uzgaja, voli svijetla mjesta.
Papar. Sušena paprika (i blaga i ljuta) poznati je začin. Nakon sušenja i mljevenja, plod oštrog okusa sirovina je za ljekovitu infuziju: žličicu mljevenog suhog voća prelijte s malom količinom kipuće vode i namočite tampon. Na modrice i uganuće stavljamo topli oblog.
Ukrasna paprika uzgojena u posudama ima opor okus. Mogu se sušiti i koristiti. Biljka je sezonska.
Fotografija Wikipedia / Kurt Stueber
Trputac. Popularna je biljka koja raste na livadama i travnjacima. Sok od svježih listova trputca ili izvarak suhog lišća ubrzavaju zacjeljivanje rana i regeneraciju epiderme. Baka se koristi i za liječenje katara gornjih dišnih putova, probavnog sustava i mokraćnog sustava.
Za jačanje i prehlade
Citrusa. Voće je najbolje jesti sirovo kako bi se iskoristilo bogatstvo vitamina C koji se u njemu nalazi (nažalost, to ne smiju činiti alergičari alergični na citruse). Sok od naranče pomaže kod avitaminoze i problema s crijevnom peristaltikom.
Smjesa od suhog kašlja (osobno je koristim): pomiješajte sok od pola limuna s malom žličicom soka podbjela (dostupan u ljekarni) i 3 velike žlice meda. Tijekom dana malo popijemo ovu porciju, grijući se ispod pokrivača.
Lonac s limunom bit će koristan u svakom domu. Biljka uzgajana na svijetlom mjestu svake godine daje plod.
Fotografija Paweł Słomczynski / AG
Eukaliptus. Njegovi mirisni listovi imaju ljekovita svojstva (ulje eukaliptusa nalazi se, između ostalog, u pastilima protiv kašlja).
Uvarak od lišća (kod kašlja): nekoliko listova prelijte čašom hladne vode. Polako prokuhajte, poklopite i ostavite sa strane nekoliko minuta. Nakon hlađenja grgljajte odvarom ili pijte po pola čaše nekoliko puta dnevno.
Eukaliptus se može uzgajati u loncu ili pomoću lišća iz buketa (trebate ih oprati).
Fotografija Paweł Słomczynski / AG
Fotografija Shutterstock
Đumbir. Rizomi đumbira mogu se kupiti u trgovini. Izvrsni su začin, oštrog su okusa i zagrijavaju vas. Vruća dekocija za prehladu: nekoliko kriški đumbira i krišku limuna prelijte kipućom vodom oko 10 minuta. Pijemo topli napitak. U čaj možemo dodati đumbir u prahu.
Rhizom đumbira (s dobro razvijenim pupoljcima) zasađen ravno u saksiji izrasta u lijepu biljku. Uzgajamo ga na sunčanoj prozorskoj dasci.
Medicinski jasmin. Cvijeće ovog kućnog penjača lijepo miriše. Eterična ulja dobivena od njih koriste se u proizvodnji kozmetike. Od otpalog cvijeća možemo pripremiti aromatični čaj: cvijeće osušimo, a zatim pomiješamo s paketom čaja (po mogućnosti zelenim). Takva infuzija nas oživljava kad smo pospani, podržava i probavni sustav kada "nešto laže?" na trbuhu.
Ova biljka, uzgajana u svijetlim, hladnim sobama, često cvjeta zimi.
