Biljni SPA - e-vrtovi

U posljednje vrijeme postaju vrlo moderni različiti tretmani nazvani spa (od imena belgijskog grada Spa, poznatog po mineralnim izvorima) - kupke, vodene masaže i druge metode koje pomažu u održavanju dobrobiti i ljepote. Da biste ih koristili, ne morate ići u ekskluzivna odmarališta. Možemo si priuštiti spa u vlastitoj kadi, a da ne potrošimo ni lipe. Učinkovite su i biljne kupke koje rastu u vrtovima, poljima i livadama. Neke se, kao što su procvjetali vrijes, melilot i majčina dušica, još uvijek mogu ubrati. Nekoliko šaka svježeg ili suhog bilja ulijte u 1-3 litre mlake vode i infuziju poklopite, polako dovodeći do vrenja ili uvara, kuhajući još nekoliko minuta.Dobivenu tekućinu procijedite i ulijte u kadu (prokuhane biljke možete staviti u platnenu vrećicu i također baciti u kadu). Napravite biljnu kupku na temperaturi od 37-39 ° C 10-20 minuta, bez upotrebe sapuna ili njegovih zamjena. Ako želimo laganu pjenu, bilje možemo dodati pregršt medicinskog sapuna i za miris latica ruže. Nakon kupke vrijedi se opustiti - najbolje je neko vrijeme ležati prisjećajući se lijepih uspomena na odmor.bilje možemo dodati pregršt medicinskog sapuna i za miris latica ruže. Nakon kupke vrijedi se opustiti - najbolje je neko vrijeme ležati prisjećajući se lijepih uspomena na odmor.bilje možemo dodati pregršt medicinskog sapuna i za miris latica ruže. Nakon kupke vrijedi se opustiti - najbolje je neko vrijeme ležati prisjećajući se lijepih uspomena na odmor.
Provjereni recepti - mješavine biljnih kupki
Opuštajuća kupka:
Dvije šake cvjetova lipe i jedna šaka zgnječenih rizoma kalamusa, cvjetova lavande i cvjetova vrijeska (odvar).
Umirujuća kupka:
Dvije šake cvjetova lavande, cvasti lipe i biljka timijana. Nakon vrenja kuhajte 3-5 minuta.
Poticajna kupka:
tri šake običnog sijena i trputca i dvije šake biljke melilot (uvarak). Nakon ove kupke, najbolje je da se ne osušite, samo je omotajte velikim ručnikom ili plahtom i odložite. Ne samo da stimulira i obnavlja kožu.
Kupka od majčine dušice:
Osam šaka biljke timijana (odvar). Nakon ove kupke, također je najbolje ne brisati kožu, već je zamotati ručnikom i leći. Kupka djeluje dezinficirajući, jača, potiče cirkulaciju krvi i obnavlja kožu.
Podmlađujuća kupka:
Četiri šake biljaka algi i pregršt cvjetova kamilice, cvjetova lipe, cvjetova kestena, cvjetova i lišća sljeza (odvar). Vraća elastičnost kože, smanjuje bore i uklanja manja obojenja.
Pogledajte i druge recepte