tri šake običnog sijena i trputca i dvije šake biljke melilot (uvarak). Nakon ove kupke, najbolje je da se ne osušite, samo je omotajte velikim ručnikom ili plahtom i odložite. Ne samo da stimulira i obnavlja kožu.
Kupka
od majčine dušice : Osam šaka biljke timijana (odvar). Nakon ove kupke, također je najbolje ne brisati kožu, već je zamotati ručnikom i leći. Kupka djeluje dezinficirajući i jača, potiče cirkulaciju i obnavlja kožu - izvrsno za zaljubljene.
Podmlađujuća kupka:
Četiri šake biljaka algi i pregršt cvjetova kamilice, cvjetova lipe, cvjetova kestena i cvjetova i lišća sljeza (odvar). Vraća elastičnost kože, smanjuje bore i uklanja manja obojenja.
Opuštajuća kupka:
Dvije šake cvjetova lipe i jedna šaka izmrvljenih rizoma kalamusa, cvjetova lavande i cvjetova vrijeska (odvar).
Umirujuća kupka:
Dvije šake cvjetova lavande, cvasti lipe i biljka timijana. Nakon vrenja kuhajte 3-5 minuta.
Kupka za obnavljanje kože:
Dvije šake lišća divizma i breze i jedna šaka širokolisnog trputca. Nakon vrenja kuhajte 5-10 minuta. Jača kožu.
Kupka
od smreke : gomila mladih grančica kleke i pregršt bobica kleke. Nakon vrenja kuhajte 5-10 minuta. Pomaže kod izbijanja akni i reumatizma.
Zobena kupka:
1 kg zobene slame prelijte s 4 litre vode i ostavite 3 sata, a zatim prokuhajte i kuhajte 30 minuta. Pomaže kod ekcema, svrbeža, osipa i opeklina.
