Lipa, bazga, malina - bilje protiv vrućice i upale grla - e-vrtovi

Liječenje supstancama koje se nalaze u biljkama (fitoterapija) dobiva sve više priznanja zahvaljujući snažnim znanstvenim temeljima. Profilaktička uporaba ljekovitog bilja učinkovito sprječava mnoge bolesti. Uz to, ekstrakti i drugi lijekovi iz biljaka (komercijalno dostupni, npr. U ljekarnama ili trgovinama zdrave hrane), za razliku od svih sintetičkih pripravaka, npr. Antibiotika, mogu se uzimati dulje vrijeme. Lako je kupiti i suho bilje. U prohladne i vlažne dane kuhajmo zagrijavajuće i dijaforetske čajeve od cvjetova lipe, bazge, plodova maline ili rizoma đumbira. Ljekovita svojstva imaju ne samo bilje iz divljih zaleđa, već i mnoge ukrasne vrste koje se uzgajaju blizu kuće. Vrijedno je iskoristiti ove pogodnosti.Neke jednostavne oblike lijekova, poput biljnih čajeva, možete pripremiti sami. Oni će biti puno jeftiniji, pogotovo ako sastojci dolaze iz vlastitog cvjetnjaka.
Biljni čajevi, tzv bilje je vrlo jednostavno pripremiti, ali da bismo imali ljekovitu moć, pridržavajmo se nekoliko pravila.

Koristimo samo najkvalitetnije bilje iz provjerenog izvora, uzgojeno ili ubrano u čistim regijama.

Nakon godinu dana prikupljeno bilje gubi svoja ljekovita svojstva i zato ga, prije isteka vremena, mora upotrijebiti, a ostatak baciti.

Pripremite infuziju (čaj) tako što ćete dio bilja preliti kipućom vodom. Kuhamo ih ispod poklopca 10-15 minuta.

Pribor za kuhanje bilja može biti keramika, porculan ili staklo, ali ne i metal. Čajni čajnici ili šalice s poklopcem i posebno cjedilo idealni su.

Napitak treba piti odmah nakon pripreme, dok je još vruć u malim gutljajima. Bilje koje se kuha u termos tikvici treba popiti u roku od jednog dana.

Čajeve ne zaslađujemo šećerom. Možete dodati malo meda ili soka od maline, što će dodatno povećati ljekovitu vrijednost.

Dijaforetsko bilje treba piti navečer, prije odlaska u krevet - obično nakon sat vremena, dolazi do znojenja i dobro je za to vrijeme biti u krevetu.
Vlastita berba Zapamtite da bilje namijenjeno skladištenju mora biti pravilno osušeno kako ne bi izgubilo svojstva.

Listovi - sakupljeni po suhom vremenu, ako su mali, zatim zajedno sa stabljikama - zavežu se u rastresite kitice i objese repovima na toplo i suho mjesto.

Cvijeće - sakupljeno ujutro nakon što se rosa osuši - ako je na stabljikama, vežemo ih u grozdove, a rastresite glavice raširimo na (neispisanom) papiru. Latice su nježne, pa ih ne izlažemo suncu ili umjetnim izvorima topline, poput pećnice. Nakon sušenja spremamo ih u papirnate vrećice ili kutije.