Ne samo Finci kažu da su saune hram duše i tijela. Ljudi koji ih danas koriste također znaju da stječu unutarnji mir i uklanjaju stres.
Nije ni čudo što popularnost ove vrste uređaja raste i mnogi od nas bi htjeli koristiti saunu u udobnosti vlastitog doma.
Ispada da je mala izolirana soba u kući ili u vrtu dovoljna da ostvari san o vlastitoj sauni. Međutim, prilikom njegove gradnje moramo dobro paziti na visinu prostorije, prikladnu i sigurnu peć, pravu vrstu drva, zaštitu zida i pravilnu ventilaciju.
Zbog uvjeta u sauni postoje tri vrste: suha, mokra ili parno-biljna. Za svaku se vrstu mijenja omjer temperature i vlažnosti - zbroj temperature (u ° C) i vlažnosti (u postocima) trebao bi biti 110.
Veličina saune ovisi o broju ljudi koji je koriste, najčešće su veličine od 120 x 120 cm do 300 x 250 cm. Soba ne smije biti niža od 200 cm (zahtjevi protupožarnih propisa), ali ukupna visina saune ne smije biti veća od 240 cm. Na ovoj visini najniža klupa trebala bi biti visoka približno 34 cm, srednja 68 cm, a najviša 110 cm.
Izbor grijača ovisi o snazi, prilagođenoj veličini saune (1kW snage potrebna je za 1 m3). Najekonomičnije mjesto za peć je područje najbliže vratima - osigurava brzo zagrijavanje zraka i dobru cirkulaciju.
Sauna mora biti izrađena od materijala otpornih na zrak visoke temperature. Izrađen je od drveta s malom količinom smole i čvorova. Najpopularnije drvene sirovine su skandinavska smreka, kanadska jela i cedar, koji se sviđa zbog neobične arome. Debljina ploča trebala bi biti najmanje 12 mm. Ispod njih trebate staviti toplinsku izolaciju, po mogućnosti od mineralne vune (to će zaštititi od pretjeranih gubitaka energije), ali sauna u kući ne treba imati dodatnu izolaciju protiv vlage. Vanjski zidovi saune mogu se završiti drvom, vlaknastim pločama ili gips pločama - izbor je na vama.
Najbolji materijal za pod kućne saune je porculanska keramika, prirodni kamen ili terakota. Površina je najčešće obložena drvenim podnim rešetkama.
Vrata za saunu mogu se izrađivati od kaljenog stakla, popularna su i drvena vrata. Važno je da se otvaraju prema van i da nemaju metalnu ručku.
Kako biste izbjegli vlagu u sobama, gljivice plijesni ili čak požar, potrebno je osigurati pravilan dotok svježeg zraka i ispuštanje toplog i vlažnog zraka prema van. Instaliranje ventilacijskih otvora za usis i ispuh pomoći će vam da izbjegnete ova neugodna iznenađenja.
Specifični uvjeti u sauni također zahtijevaju upotrebu uskih poklopaca za žarulje. Rasvjeta se postavlja na zid dalje od peći ili ispod klupa. U prvom slučaju, sigurna udaljenost od stropa mora biti min. 30 cm. Intenzitet svjetlosti trebao bi biti umjeren kako bi se povećala smirenost i opuštenost.
Vidi također:
Drvo u kupaonici
Sudoperi iz poljskih trgovina
Skandinavski pod
