Zatvori prozore
Zvuči čudno, jer je prvi instinkt u vrućem vremenu propuštanje zraka u stan. Ovo je pogreška! Vrući zrak ispunit će sobe, a čak ni stvaranje propuha neće pomoći. Dakle, s mediteranskim uzorkom zatvaramo prozore, spuštamo rolete i prekrivamo zavjese. Sunčeve zrake neće pasti unutra i zagrijavaju podove, presvlake namještaja itd.
Vrućina u stanu. Kako se snaći?
Napravite nacrt
Kupite ventilator, ili ventilator, čak i mali. Ako ih smjestite na nekoliko mjesta, možete stvoriti rashladni udar koji će ravnomjerno raspršiti toplinu u stanu i pomoći u održavanju konstantne temperature. Važno: vodite računa da udar iz ventilatora nije usmjeren izravno na vas - izbjeći ćete prehladu, što je još teže u vrućim danima.
Voda za kupanje
Uvucite hladnu vodu u kadu i otvorite vrata kupaonice. Voda savršeno upija toplinu i hladi zrak. Također možete smočiti plahtu ili nekoliko ručnika i objesiti ih na stolice ili vrata - ova metoda nije vrlo estetska, ali vrlo učinkovita. Na taj ćemo način dodatno navlažiti zrak u stanu.
Ne kuhaj!
Za vrućih dana obično nemamo sjajan apetit. Stoga je najbolje pripremiti laganu salatu, hladnu juhu ili neko drugo jelo za koje nije potrebna upotreba pećnice ili štednjaka. Korištenje ovog posuđa u vrućem vremenu može vas natjerati da se sami „skuhate“.
Isključite električne uređaje
Vrijedno je ograničiti upotrebu električnih uređaja u vršnoj toplini, jer oni stvaraju puno topline. Najviše topline generiraju: hladnjak, TV, rasvjeta i mikrovalna pećnica. Pa izuzmimo one koje ne trebamo koristiti.
Pa ipak otvorite prozore - ali kasno navečer
Prozori se mogu otvoriti i po mraku, tada je hladnije. Provjeravajte svoj dom 4 do 6 sati ili do jutra. Svjež jutarnji zrak olakšat će vam ustajanje ujutro i pripremiti vas za sljedeći vrući dan.
